夏のおわりに・・・

何を思ったのか・・・

2%の体脂肪と2kgの体重増を

落とそうよ！ダイエット。

冬くらいからのモノだから

春に気が付けばいいのに

夏をまんまと通り越して

秋になる頃に実行するとは・・・

今週は、週2回のyogaと

骨盤体操の追加。

春からは真面目に通えていたyogaだったので

少々のインナーマッスルが

再度、お腹あたりをふんぞり返り

大いばりしているのかと思いきや。

骨盤体操したら、まったくないことが判明。

あ"っー、ショック。

ショックと共に、

カラダが異常に反応して

おそらく好転反応だとおもうが

仙骨あたりがめちゃ変だし

静かにしていた肩こりが勃発。

首通と頭痛はするし、カラダは重いし。

本日の予定は丸つぶれ。

起きてられずに4度寝した。

骨盤体操、恐るべし。

動いていると思っていても

使っていない部分って

まだまだあるのね。

カラダの中がグルグル。

update

artworksの『67x67』を追加しました。

click！↓

　iqatass artwork Labo.

click！↑　

core16

acrylic on board
70mm x 70mm






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My Milk Toof

毎回upされるのが楽しみなweblog

『My Milk Toof』

ほにょにょにょにょーなteethたちの冒険に

目が離せません。。。

いろんな表情があって、ほんとかぁわいい。。

見るたびに、ココロがゆるゆるぅ〜って

させていただいてまふ。

お疲れな方、必見。




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big smile !!!

ふふふっ、big smile 頂戴しましたー。

夕方、いつもより心なしか、

『電話に早くでてよー』って

せわしない携帯電話に気が付き、

見てみるとアドレスにない電話番号。

んんー、だれだろう？と思いつつ出てみると

7月に開催した『エトセトラ letter work exhibition（step1)』で

知り合ったかわいいお友達からのお電話でした。

iqa+が作った箱を気に入ってくれた彼女へ

どーしても箱のプレゼントしたくて、

遅くなっちゃったけど、ようやく送りました。

そしたら『とどきましたー、ありがとう』って。

すぐにお電話くれて。

そして、とっても喜んでくれて。

なんか、ココロの底から

心底嬉しくて。

とても価値のある美容液を

ココロへ注入された感じ。

彼女や彼女のママからは

たくさんお礼のお言葉いただきました。

でも、それ以上にお礼を言わなくてはいけないのは

iqa+のほうです。

こんなにもhappyでにっこりしてしまう

お電話頂いたんだからね〜。

そして、おまけ。

お電話切ったすぐ後に

箱の目の前ににっこり笑って

とってもかわいい彼女がいる画像を

メールしてくださいました。

ちなみに、箱の中には

彼女がみつけたハート型の石を

いれてくれるみたい。

またまた感動。

本日はめちゃめちゃ、

big smile ！！！！！

Thank Youuuuuuuu

Sooooooooooooooooo much !

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