ヨガしていていつも本気で驚く。
カラダが限界だと感じている可動域が
ヨガする度に毎回広がっていく。
週1〜2回しかやっていないヨガでも
毎週スタジオに行くたびに
カラダの些細な変化があって
『えっ???』ってことがいつも。
カラダ的に無理だと思っているけど
今日は少しだけチャレンジしてみよっ!と
何も考えずにココロをオープンにしてみると
思惑以上にカラダがグニャっ。
impossibleという境界線を引いているのは
iqa+自身なのよね。
もっとiqa+がiqa+の可能性を信じないとね。
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